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加强锻炼，加强锻炼，增加活动量以后可以促进糖的利用，促进脂肪的消耗，这样可以达到减肥的目的。减肥的速度，一般慢的速度就是保证一个星期减一斤，一个月减4-5斤，快一个月也不能超过10斤，减得太多会对身体造成损害。曲仙减脂瘦身，给您不一样的体念。
